自我禁慾日記1

禁慾第二天

最近一直都有慾望。我知道我的性欲比其他人高很多，一天1~2發是基本。趁著最昨天成功停止手淫一天後嘗試繼續憋著，但實在覺得太困難了，想說打打字當日記不知道會不會有幫助效果。目前本人沒有貞操鎖，沒有女王的情況下買了也沒用，除非把鑰匙丟掉，但我還沒打算節育哈哈。話說這幾天追了一部漫畫更新了，叫做"禁慾進行時"。主角被嫂子抓去做田徑訓練，嫂子是有名的教練跟選手，她決定用控制射精的方式提高睪固酮含量，來達到有效的訓練成果。禁慾幾天提高睪固酮含量，九天射一次。我想說也照著個方式試試好了，雖然有查過這個方法好像沒有科學根據，但漫畫就別計較了，看了會爽就好!!
很多人也許會說多運動，讓自己類讓自己分心之類的。但......我個人不知道為什麼越運動，就會越有性衝動。之前重訓也是，現在游泳也是，運動後的狀況更糟，頻率可以到3~4次一天，剛剛也是一直看SM文然後握著搓動，或是看著其他女王的介紹自己興奮著。我自認時間分配還不錯：起床、運動、吃飯、追劇、打GAME、寫字、讀書、工作。但成效真的不佳，這樣下去我就會變成肌(雞)肉笨蛋了>>>>>

調教心得系列02_第一次野外調教

這天與主人待了一整天，對奴來說真是不可多得的幸福時光。但其實奴的內心一直很煎熬，無時無刻都一直想趴在主人面前，像條狗一樣跪舔主人腳底，可是在外面不能給主人帶來困擾，只能一直按捺在心裡。
慾望不會像潮汐一般有漲有退，倒是像火山一樣蠢蠢欲動，只會一發不可收拾的爆發。與主人單獨在公園聊著天，多次想對著主人露出下賤的樣子，羞恥心卻一直跑出來礙事。時不時暗示主人其實奴已經下賤難耐，想被主人調，主人卻只是笑笑得回「不要，主人這樣是不是很壞？」賤奴心理哀號著「主人您好壞，您超壞，您壞透了，您是大壞蛋！！！」（但奴就是喜歡您這樣壞壞的對人家）
奴忍不住了，下意識迅速瞄了四周一眼，緩緩的像隻狗一樣越過桌子嗅著主人的玉手。在夜色的掩蓋下將紅得發燙的臉貼在主人的手上磨蹭，輕輕的哀求主人，發出嗚咽聲「主人
拜託您懲罰奴吧」「怎麼了，夜晚終於藏不住你下賤的本性了嗎？在發情啊？」回應的是主人冷冷淡淡的聲音。奴道著歉，哀號著請主人懲罰「不是會怕痛嗎？還想再被打？」奴還是厚著臉皮湊過去說「這次賤狗會忍住，拜託主人賞賤狗耳光吧」，主人抬起玉手就是兩下「賤奴，這樣就發騷了呀」。下體死死頂著牛仔褲，不用想也知道褲子上沾滿著前列腺液，在主人的羞辱下羞恥心早已不知道丟到哪去了，縱使臉再怎麼紅。
主人從椅子上站起來靠在柱子上，奴順勢跪在她的面前，主人摸著奴的下巴，奴就貼著主人的衣服聞著，貪戀著主人的味道。摸了一陣子，主人輕輕抬起小腿，賤狗順勢將主人的腿夾著，像隻發情的公狗一樣來回蹭著。對應著公園內各種昆蟲動物求偶的聲音，奴也像隻無理智的畜牲尋求著本能。不知道是不是奴太過放肆，主人抬腳就是一踢「會疼嗎？」搖搖頭，雖說有點小疼，但卻有種說不出的感覺，只覺得奴的下體似乎更堅挺了，似乎也享受著這一腳帶來的衝擊。接著主人再踢一腳，似乎比剛剛楞用力了，奴抬頭淚眼汪汪的看著主人，主人抿嘴一笑，繼續摸著狗狗的下巴。看著主人似乎不是生氣的目光，奴大膽的鑽入主人的裙下，鑽入之前還不忘了懇求主人，僅此一絲的懇求「主人，請您幫狗狗看著四周喔」，主人再次笑了出聲「嗯，看著呢」。貪婪地嗅著主人的味道，仔細感受著主人大腿帶來的觸感以及溫暖的感覺，主人摸摸奴的頭，說真的，這樣讓奴很溫馨，希望能這樣一直黏著主人。
時間過得很快，主人推了推奴，奴知道不早了，跟主人稍作道別後，依依不捨地離開了。

調教心得系列01_完成在台調教的夢想（三）！！

主人手指抽出後，奴趴在床上嬌喘著，細細回味剛剛的感受，真是奇妙的體驗。脖子套著主人一開始給奴戴的項圈，主人把鏈子扣上，扯著奴，奴順著主人的牽引從床上爬到地上，主人開始遛著奴在汽旅內散步。就在此時，奴真的覺得這一刻猶如主人真正的狗一樣，被主人牽著時開心的搖著不存在的尾巴。跟隨主人的指導，鑽過主人的胯下，奴赤裸的前肢擦著主人的大腿而過，也在每次鑽的時候都趁機偷偷聞一下主人大腿的味道。這時主人坐在沙發上，將奴的頭拉近主人的胯下，再次聞到主人的體香，奴不斷地用舌頭跟鼻子隔著主人的安全褲拱著，主人的鞭子也沒停下，持續給奴的背、屁股帶來刺激。

舔嗅了一陣子，主人站了起來牽著狗到浴室去，奴知道今天的重頭戲來了。將奴牽到浴室後，主人要奴跪在沖洗區等著，主人就走向一旁開始準備，奴不敢看向主人太多，頭低低的盯著自己的雙膝一動也不敢動，只聽見主人走近的腳步聲。「抬頭，面向我」主人發出指令了，這時奴才敢望向主人。

美，這只能說是奴看向主人所唯一能擠出的字了。

主人向前踩了一步，在奴的注視下，主人賞賜了聖水給奴。主人的聖水很多，調教前主人喝了不少水，，奴大口的吞嚥著，前面奴還能吞得下去，但後面因為不習慣聖水的味道，還有跟不上主人尿出的速度，奴浪費了不少。後來就用主人的聖水洗臉，主人的聖水暖暖的，主人也配合的移動身軀，將聖水淋在奴的臉跟身體各處。只可惜奴自己不夠上進，不然就能喝下更多的聖水。

結束時，主人答應讓奴為她清潔服務，奴細細的洗著，不敢有其他奇怪的想法。最後再清洗奴自己的身體，結束這次的調教。

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由於內容分配不太好，三篇字數都不太一樣。不過是第一次寫嘛，就請大家別計較囉。其實聖水後還有一些調教，不過因為跟主人溝通上出了些問題，加上是第一次調，所以後面就沒再打出來了。
也歡迎各位留言指導一下奴要怎麼寫，或是提供意見，感謝大家。

調教心得系列01_完成在台調教的夢想（二）！！

默默地在主人引導之下，奴輕捧著主人的腿，恭敬的親著主人的腳背慢慢往上。小腿、大腿、大腿內側，然後奴就被主人的大腿狠狠地夾住了。被主人肆意的夾住頭，絲毫沒有半點留情之處。奴在奴的頭被勒的緊緊的同時，又忍不住仔細地隔著安全褲品嗅著主人那芬芳的聖地，同時主人的手又輕輕地在奴的頭上撫摸著，已經不知道是痛苦的壓迫感，還是愉悅的暈眩感。

再次被主人推開，外加主人美腳的輕踹，奴又再次趴在地上了。接者主人拿出紅色狗盆放在地上，將水倒入其中，"喝！"，奴便像隻狗一樣...不，像賤狗一樣就在趴在地上享受主人的賞賜，緩解奴乾澀的喉嚨。就在奴還在品嘗主人賜下的水時，主人就在旁拿起一小瓶的浣腸。在奴喝得差不多時，接到了主人的指示，"趴下、屁股抬高"，奴就知道主人要對奴的小屁屁下手了。在調教之前的溝通，奴曾經跟主人說過肛調奴自己不是特別愛，但若是遇到不錯的主，剛好那位主又喜歡肛調的話，奴願意奉上自己的肛門。

緩緩地感受注入腸子內部的液體，腹部的膨脹感越來越強烈，被主人緩緩地抬起下巴「看著我！！」，奴直視著主人的雙眼「告訴我，你現在想要什麼？」，"賤狗..."正當奴還在思索時，"啪！！！"，主人就扇了一巴掌過來，「賤貨，連說都不會說！！再問你一次，你現在想要什麼？」「賤狗想要上廁所」，「說大聲一點！」「賤狗想要上廁所！」。又是啪的一聲響亮亮，「叫你大聲點是不會嗎？」「賤狗想要上廁所！！！」，「去！滾去拉屎。」「謝謝主人！」。在主人的蔑視下，奴忍著越漸強烈的爆發感，緩緩爬向馬桶，然後一頓稀哩嘩啦。這時主人走了過來，殘存的羞恥心，讓奴不敢看向主人，頭低低的一直盯著主人的玉足，主人再次抬起奴的下巴，令奴止不住求饒，求主人不要盯著奴拉屎的樣子。主人輕笑著， 緩緩伸出兩隻玉手，輕輕地用手指夾住奴的奶頭，「舒服嗎?」主人輕笑地問著，奴止不住地扭動身軀，既是享受主人的挑逗，又是羞愧於在主人面前上廁所。主人玩弄了陣子，奴也差不多上完了，接著主人拿出雙頭口球，一邊是陰莖造型，一邊是球，奴就這樣在馬桶上被主人裝上了陰莖那側，「洗乾淨後趴上床」「嗚嗚...嗚...嗚」，「看來是連話都說不好了」，主人笑得很愉悅，奴在主人的指令下，洗好身子趴上了床。

在奴爬上床後，主人貼心的拿衛生紙鋪在流口水的位置，除了話講不清外，口水也不住地流了下來，緩緩感受主人的手的撫摸，感受冰涼的潤滑液倒在奴的屁股上，奴的身子時而放鬆時而緊繃，主人的手指在奴的屁眼周圍畫著圈圈，奴知道主人是體諒奴對肛門開發不夠，試圖讓奴放輕鬆。接著主人摘下奴的口球，並將眼罩給奴戴上「安全詞是麥當勞，懂了嗎？」「奴知道了」。手指試探性地插進去些，又拔出來，接著越放越多，越插越深入，「嗚...嗚嗚」奴不住的呻吟，這感覺真的太奇怪了，說不出來的感受，但不排斥，跟奴之前自己嘗試的感覺不一樣，想讓主人繼續玩弄。主人說到「呦，還扭屁股呢，自己說下不下賤」，同時鞭子揮得啪啪響，打在奴的背上，一鞭一鞭的抽個不停，「賤，賤狗最下賤了，賤狗的菊花被主人操得好爽」，同時不停地擺動屁股，或是向後撞，像極了發騷的母狗不斷索求一般，希望被玩弄得更多被玩弄得更深一樣......

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果然拖越久，記憶力退化越多，很多細節跟順序好像有搞混，但沒加油添醋啦。反正是第一次寫請大家多多包涵啦~~~

------經驗文，是一種創作------

調教心得系列01_完成在台調教的夢想（一）！！

第一次寫調教文，文筆不好慎入：D

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與主的認識是在FB上。奴本身認識SM已達十年以上，甚至說從小開始也不為過，理論算是熟的，但經驗少的可憐。由於各種因緣際會之下一直沒有機會實踐，直到出國留學後才開始接受調教。

由於畢竟是在台灣學習到SM知識，所以想被台灣女王調教的願（慾）望也很深厚，但奴是南部人，多數女王都在北部出沒，加上奴還是學生，光是交通就不是一件簡單的事情，金費問題加上時間問題還有很多雜七雜八，一直到最近才在fb上突然滑到現在的主人，然後剛好又是同個縣市！！當下就馬上詢問了調教課程。

主人不得不說真的很年輕，差點奴都以為自己犯罪了，但撇除年齡之外，主人的對於圈內文化，了解的真的蠻多的，加上經驗也不少，沒有讓奴覺得：“這傢伙該不會只是出來騙錢順便玩玩的吧？”，原諒奴的無禮，奴在這邊是一直在心裡默默道歉的。

約好見面後直接到汽旅開始課程，見面後一開始的對話真的是非常愉快，然後奴去清洗後就直接爬到主人腳邊好好接受“指導”，在主人的允許下與主人的鞋子來了親密的接觸，奴對於主人布鞋的味道深深的感到著迷，邊聞邊輕吻其中一腳時邊被主人踩著頭搓揉。詢問了主人的後用嘴幫主人脫鞋，更近的聞到主人的腳香，奴將鼻子埋進主人的襪子中嗅著、親吻著、含著，並懇求主人希望能舔主人的腳，主人如此說道：「這狗怎麼這麼賤呀？」，邊說著邊用腳踹著奴的頭，「賤狗是不是欠教訓？」，奴馬上就肯定地回答，哀求著主人希望對奴多點教訓「拜託主人了，求主人了！小賤狗想舔您的腳，拜託您了！」。

在主人蔑視的目光下注視著，除了不太敢看見主人的目光外，更多的是下體因為主人的目光與腳香對著主人敬禮。「賤狗，脫了主人的襪子！」主人的命令猶如聖旨賜賞，奴急忙用嘴巴與舌頭並用，三兩下退下主人的襪子，並直接撲上去舔主人的腳。奴那時真的是賤過頭了，還沒得到主人允許時就自己對主人的腳又吸又舔，也幸虧主人沒有對奴計較太多，只是在奴偷看主人時發現主人冷笑低頭看著奴，然後用另隻腳在奴頭上踩著、摸著，讓奴更不自覺的興奮而已。

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原本要寫心得文，結果不小心寫成像小說一樣，然後再刪掉重打又覺得浪費，因為奴最討厭寫文章了......所以就變成這樣

會在慢慢完成這篇系列，然後也會在另外補上“心得”（如果奴不嫌麻煩的話哈哈哈lol
然後雖說是小說，但其實內容沒什麼變，就真的是2019/08/27那天調教的情形寫下來而已，沒什麼加工減料，只是奴也不知道為什麼字數可以多成這樣，還好一開始沒照著打算用手寫，現在手已經夠累了~

------經驗文，是一種創作------